根据患者的症状，血管神经性头痛和紧张性头痛是可能的诊断。建议使用天舒胶囊进行治疗。同时，患者需要注意保持良好的生活习惯，包括规律的作息、避免紧张和焦虑等。请在用药前详细阅读说明书，并在用药过程中注意身体反应，若有不适请及时就医。