根据您的描述，骨关节炎可能是导致关节疼痛的主要原因。使用氨糖可以帮助修复和维护关节软骨，缓解疼痛和改善关节功能。建议单独使用绿瓶的氨糖产品，并注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和关节损伤。