根据您的描述，可能是由于多种因素引起的脱发，包括遗传、营养不良、压力等。同时，头皮上的痘痘可能是由于头皮的油脂分泌过多或者细菌感染引起的头皮痤疮。建议您采取一些措施来改善这种情况。首先，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼。其次，避免使用过于刺激性的洗发水和护发产品。最后，考虑使用一些针对脱发和头皮痤疮的药物来帮助改善情况。请注意，使用任何药物前都应先咨询医生或药师的意见。同时，保持头皮的清洁和干燥也很重要。希望以上建议对您有所帮助。