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1岁8个月宝宝不爱吃饭,挑食偏食,可能是缺锌引起的,需要如何调理?
宝宝不爱吃饭可能与多种因素有关,包括饮食环境、食物多样性、零食摄入和进餐习惯等。首先,需要营造安静、舒适的进餐氛围,减少干扰因素;其次,食物要多样化,保证营养均衡;同时,控制零食摄入量,特别是在饭前1-2小时;最后,培养宝宝规律的进餐时间,每天尽量固定三餐两点的时间。如果宝宝有挑食和偏食的习惯,可能与微量元素缺乏有关,建议带宝宝测一下微量元素。如果确实缺锌,可以针对性地补充微量元素,例如喝葡萄糖酸钙锌口服液。同时,家长也要以身作则,养成良好的进餐习惯,避免宝宝模仿不良行为。
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