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我想了解维生素E的使用方法和它对护眼的效果,尤其是对眼皱纹的改善。
维生素E可以通过口服或外用来补充,具有抗氧化、美白淡斑、延缓衰老和改善免疫功能等作用。对于眼部问题,建议使用叶黄素。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也对眼部健康有益。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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