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维生素过量摄入可能引起肠胃不适和尿路结石

疾病详情
我想了解维生素的正确摄入方法,担心过量摄入会引起肠胃不适和尿路结石等问题。同时,想知道如何正确服用维生素片和护肝片。
就诊科室: 营养科
医生建议
在补充维生素时,应遵循医生或营养师的建议,避免过量摄入。对于维生素片和护肝片的使用,成年人每天服用一粒维生素片和两粒护肝片是安全的。请注意,任何药物或保健品的使用都应在医生或营养师的指导下进行,以避免不必要的风险。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动等,也有助于维持身体健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下关于维生素的摄入问题。
医生
好的,维生素是人体必需的营养素之一,但过量摄入可能会引起一些健康问题。例如,维生素C过量可能导致腹泻、恶心等肠胃不适症状;而维生素D过量则可能引起高钙血症,进而导致尿路结石等问题。因此,在补充维生素时,应遵循医生或营养师的建议,避免过量摄入。
患者
我最近在服用一款维生素片和护肝片,想知道每天应该怎么服用?
医生
首先,需要了解你的年龄和身体状况。一般来说,成年人每天服用一粒维生素片是安全的。至于护肝片,建议每天一次,每次两粒。请注意,任何药物或保健品的使用都应在医生或营养师的指导下进行,以避免不必要的风险。
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