针对流行性感冒的预防和皮肤美白问题，建议使用这款营养补充。对于三岁以上的儿童和成年人，每天服用1~2片即可。该产品可以增强身体的抵抗力，具有抗氧化和抗疲劳的作用。同时，对于女性来说，还有美白皮肤、淡化色斑的功效。请注意，连续服用一段时间以获得更好的效果。