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维生素D3的补充与预防缺钙

疾病详情
我想了解维生素D3的作用和如何正确补充,是否需要注意特殊情况?
就诊科室: 药剂科
医生建议
对于预防缺钙维生素D3的补充非常重要。可以通过适当的日晒、食物摄入和口服补充剂来增加维生素D3的摄入量。请根据自己的实际情况选择合适的补充方式,并在使用补充剂时遵循医生或药师的建议。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也对骨骼健康至关重要。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下维生素D3的作用和如何正确补充。
医生
维生素D3对于骨骼健康非常重要,尤其是在预防缺钙方面。它可以帮助身体吸收钙质,促进骨骼生长和修复。请问您是否有特殊情况需要注意?
患者
我没有特殊情况,但我想知道在日常生活中如何更好地补充维生素D3。
医生
首先,适当的日晒可以帮助皮肤合成维生素D3。其次,食物中也含有维生素D3,如鱼类、蛋黄和奶制品等。最后,如果您确定自己缺乏维生素D3,可以考虑口服补充剂。请问您的年龄是多少?
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主任医师

内分泌科

三甲
营口市中心医院
糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)
专业擅长:内分泌与代谢病专业硕士,擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病(甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等)、痛风、高血压等。
好评率:99% 接诊量:9427
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主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
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内分泌科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长:糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病
好评率:99% 接诊量:1336
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