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半月板损伤引起的膝关节不适,如何通过营养补充改善?

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我打球时受了半月板损伤,已经好几年了。每次下雨前,膝盖都会不太舒服。请问我该怎么办?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于半月板损伤引起的膝关节不适,除了及时治疗和恢复外,适当的营养补充也很重要。建议每天服用两粒红瓶的氨糖和钙补充剂,帮助改善膝关节的不适感。同时,保持适当的运动和休息,避免过度使用受损的膝盖,并进行一些低强度的康复训练。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我打球时受了运动损伤,半月板有受损。现在每次下雨前,膝盖都会不太舒服。请问我该怎么办?
医生
首先,半月板损伤需要及时治疗和恢复。从你的描述来看,损伤已经有一段时间了。这种情况下,适当的营养补充可以帮助改善膝关节的不适感。
患者
那我应该吃什么?红瓶还是蓝瓶?每天吃几粒?
医生
根据你的情况,我建议你每天吃两粒红瓶的氨糖和钙补充剂。最好在吃饭时一起服用。这样可以更好地被身体吸收。
医生
此外,进入中老年后,人体的氨糖和钙流失会增加,可能导致膝关节不适或骨质疏松等问题。所以,平时适当补充氨糖和钙是非常重要的。
医生
最后,除了营养补充外,保持适当的运动和休息也很关键。避免过度使用受损的膝盖,并进行一些低强度的康复训练。
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我非常感谢医生的耐心解答,医生详细询问了母亲的症状和病史,然后给出了专业的建议。医生建议我们先尝试保守治疗,给出了一些药物的建议,并解释了药物的作用和注意事项。医生还给我们提供了一些关于康复锻炼和日常护理的建议,让我们对治疗的方向有了更清晰的了解。

在医生的建议下,我们决定先尝试保守治疗,如果效果不明显再考虑手术的可能性。我相信在医生的指导下,母亲的病情一定会有所好转。

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医生还给我详细讲解了膝关节退变的情况和预防措施,建议我注意保暖,减少关节的负重和损伤,给予蛋白质、钙质等营养,还建议我适当活动但不要过度活动。医生还给我开了一些治疗建议,同时特别提醒我如果考虑备孕的话需要停药后三个月再备孕。

在结束问诊时,医生还特别提醒我用药前仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项,以及用药过程中如有不适或有症状加重及变化可上线咨询或线下就诊。

总的来说,这次网上咨询让我对自己的病情有了更清楚的认识,也明白了该如何对待和预防。医生的耐心和专业给了我很大的安慰和帮助,我会按照医生的建议去做,并且希望自己能早日康复。

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祝早日康复。

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