对于踝关节扭伤，首先需要休息、冰敷、抬高脚踝，并使用消肿止痛药物。建议使用云南白药气雾剂，而不是红花油。如有需要，应拍片检查以排除骨折或其他严重问题。在用药过程中，务必排除过敏及用药禁忌，遵医嘱使用。同时，注意休息，避免病情加重。