脚踝扭伤后，想知道是否需要补充氨糖来帮助恢复？
就诊科室： 营养科
对于脚踝扭伤，首先需要明确的是，氨糖并不是必须的。通过休息、抬高患肢等方法可以有效地减轻疼痛、控制肿胀，促进恢复。同时，适当补充钙可以支持骨骼健康。合理的休息和适当的运动同样重要。
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