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迷你钙的正确服用方法及注意事项

疾病详情
我想了解如何正确服用迷你钙来预防和治疗骨质疏松,并且是否有其他生活建议可以帮助改善我的骨质疏松状况?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于骨质疏松,除了通过补充来预防和治疗外,适当的体育锻炼、均衡的饮食、避免吸烟和过量饮酒等不良习惯也非常重要。同时,保持良好的心态和规律的生活作息也能对骨质疏松的预防和治疗起到积极作用。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下关于骨质疏松的相关信息。
医生
骨质疏松是一种常见的代谢性骨病,主要表现为骨密度降低和骨微结构破坏,增加骨折风险。对于您的情况,建议通过补充钙来预防和治疗骨质疏松。
患者
我听说迷你钙可以帮助补钙,能否告诉我正确的服用方法?
医生
当然可以。迷你钙每天4-6粒,可以分成2-3次服用,最好在用餐时或餐后服用。请注意,吞服时需要用水,避免直接咀嚼。
患者
明白了,谢谢医生。请问除了补钙外,还有其他的生活建议可以帮助我改善骨质疏松吗?
医生
除了补钙外,适当的体育锻炼、均衡的饮食、避免吸烟和过量饮酒等不良习惯也非常重要。同时,保持良好的心态和规律的生活作息也能对骨质疏松的预防和治疗起到积极作用。
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好评率:99% 接诊量:8753
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主任医师

内分泌科

三甲
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专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
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陈复琼

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内分泌科

三甲
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好评率:99% 接诊量:1336
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