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缺钙的症状和补钙建议

疾病详情
我总是感到疲劳,手脚经常抽筋,可能是缺钙吗?
就诊科室: 普通内科
医生建议
根据你的症状,可能是患有缺钙。建议你进行血液检查以确认钙水平,并开始补充和维生素D。同时,增加富含钙的食物摄入,如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜。选择钙片时,应选择含有维生素D的复合钙片,以帮助钙的吸收。避免过量补钙,按照产品说明或医生建议的剂量服用。另外,定期进行血液检查以监测钙水平。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生,我最近总是感到疲劳,手脚也经常抽筋,可能是缺钙吗?
医生
你的症状确实可能与缺钙有关。建议你进行血液检查以确认钙水平,并开始补充钙和维生素D。同时,增加富含钙的食物摄入,如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜。
患者
我该如何选择钙片?有没有什么注意事项?
医生
选择钙片时,应选择含有维生素D的复合钙片,以帮助钙的吸收。同时,避免过量补钙,按照产品说明或医生建议的剂量服用。另外,定期进行血液检查以监测钙水平。
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