踝关节扭伤的预防和护理-京东健康

疾病详情

我经常扭伤脚背，可能是踝关节扭伤吗？如何预防和护理？

就诊科室：中医内科

医生建议

如果你经常扭伤脚背，可能是踝关节扭伤。为预防和护理，建议穿着合适的鞋子，使用护踝来保护踝关节和脚背。对于疼痛和肿胀，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林，但请在医生指导下使用。记住，预防总是比治疗更重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我经常扭伤脚背，可能是踝关节扭伤吗？

医生

是的，频繁的脚背扭伤可能是踝关节扭伤的表现。踝关节扭伤是指踝关节周围的韧带或肌肉因过度拉伸或撕裂而引起的疼痛和肿胀。

患者

那我应该如何预防和护理？有没有什么药物可以用？

医生

首先，建议你在进行运动或日常活动时穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或不稳定的鞋底。其次，使用护踝可以有效地保护踝关节和脚背，减少扭伤的风险。至于药物，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林可以缓解疼痛和肿胀，但请在医生指导下使用。

快速问医生

推荐医生

主治医师

骨科

副主任医师

骨科

副主任医师

骨科

健康小工具