首先，需要明确的是外感风热和外感风寒的区别。外感风热通常表现为发热、咽痛、口渴等症状，而外感风寒则多见于发冷、头痛、流清涕等症状。根据具体症状选择相应的中药治疗是非常重要的。同时，需要注意的是，对于有特殊病史的患者，如高血压和肾功能不全，应该在医生指导下选择合适的药物。除此之外，日常生活中也要注意休息、多喝水，避免辛辣刺激性食物，以加速康复。