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14岁孩子如何合理补充钙铁锌?

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14岁孩子如何合理补充钙铁锌?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于14岁的孩子,适当的补充钙铁锌是非常重要的。它可以帮助预防缺铁性贫血,促进食欲,辅助孩子的身高生长。建议每天喝三支,早中晚一次,一次一支。同时,为了避免影响吸收,可以选择与其他食物或药物(如鸡内金)间隔一小时以上服用。记住,合理的营养摄入和均衡的膳食结构同样重要。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解14岁孩子如何合理补充钙铁锌?
医生
适当的补充钙铁锌可以促进食欲,预防缺铁性贫血,辅助孩子身高生长。
患者
请问每天需要喝多少?能否和鸡内金一起吃?
医生
每天喝三支,早中晚一次,一次一支。可以和鸡内金一起吃,或者间隔一小时以上。
患者
谢谢您的建议。
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