对于关节炎患者，适量服用氨糖是安全的，尤其是绿标的产品，含有多种成分可以帮助重建关节软骨和滑液，促进关节修复。服用时应注意随餐或餐后服用，每天三次，早中晚各一次，或者一次性服用三粒。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，例如适当运动、控制体重、避免长时间站立或坐着等。