全营养粉与蛋白粉同时服用会有冲突吗？-京东健康

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患者同时购买了全营养粉和GET0蛋白粉，担心它们是否可以一起服用，是否会有冲突？

就诊科室：全科

医生建议

根据患者的描述和情况，全营养粉和蛋白粉可以同时使用，但为了避免蛋白质过剩，建议分开时段服用。早上可以喝全营养粉，下午或晚上再喝蛋白粉。同时，需要注意的是，过量摄入蛋白质可能会给肾脏带来负担。因此，在日常生活中，应该合理搭配饮食，避免营养过剩或不足。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近购买了全营养粉和GET0蛋白粉，想知道它们能否一起服用？

医生

这两种产品都含有丰富的营养成分，蛋白质过剩可能会对身体造成负担。建议分开时段服用，以避免营养过剩。

患者

我已经买了这两种产品，早上喝了全营养粉，晚上喝了蛋白粉，会有问题吗？

医生

如果您已经这样服用，可能不会有太大问题。但是，为了更好地吸收和利用这些营养成分，建议您在不同的时间段内分别服用。例如，早上喝全营养粉，下午或晚上再喝蛋白粉。这样可以更好地平衡营养摄入。

患者

我还想知道，为什么不能同时服用这两种产品？

医生

主要是因为这两种产品都含有较高的蛋白质，如果同时服用，可能会导致蛋白质摄入过多，给肾脏带来负担。因此，分开时段服用可以更好地保护肾脏健康。

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