对于口腔溃疡，复合维生素中的b族维生素、维生素c和锌等成分都有助于改善症状。老年人可以每日服用一片复合维生素，随餐或餐后服用。同时，咀嚼充分可以提高营养素的吸收率。正常量服用复合维生素是安全的，不会有副作用。