对于老年人吸氧的时间和制氧机的选择，需要根据具体的病情和身体状况来定。对于心脏病和慢性阻塞性肺炎等疾病，通常需要在医生的指导下进行吸氧治疗。制氧机的选择也需要根据具体情况来定，3L机和5L机适合用于医疗，能够提供足够的氧气浓度来配合治疗。同时，老年人在日常生活中也需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和吸入有害气体等。