孕中期乳头疼痛可能是由于哺乳不当或乳头受损引起的乳头疼痛。使用羊脂膏可以帮助缓解疼痛和促进愈合。使用时，先清洁双手和乳头，然后挤压少许乳汁涂抹在乳头和乳晕处，等待自然风干后再涂上羊脂膏。哺乳前无需擦掉。每天使用2-3次效果最好。同时，注意保持乳头的清洁和干燥，避免穿紧身衣物和使用含有刺激性成分的清洁产品。如有任何过敏史或特殊情况，请在使用前咨询医生。