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男性日常补充维生素的选择与效果

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我最近头发不好,体力下降,抵抗力也变差了,想知道男性应该如何日常补充维生素?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于您描述的症状,可能与营养不良有关。建议您选择多种混合维生素进行日常补充,这样可以更全面地满足身体的营养需求。同时,需要注意的是,维生素的补充需要长期坚持,并且要配合日常的生活方式管理,例如合理饮食、适量运动等,才能看到明显的效果。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近头发不好,体力也下降,抵抗力也变差了。想问一下,男性应该如何日常补充维生素?
医生
您描述的症状可能与营养不良有关。男性可以考虑补充多种混合维生素,这样可以更全面地满足身体的营养需求。
患者
我看有人说b族维生素比枸杞效果好,是这样吗?
医生
b族维生素和枸杞是两种不同的营养素。b族维生素是水溶性维生素,包括多种类型,对口腔溃疡、贫血等有一定的改善作用。枸杞的营养成分相对单一一些。
患者
那我应该选择哪种维生素?
医生
如果您想日常补充维生素,可以选择混合性的维生素产品。这种产品既含有脂溶性维生素,也含有水溶性维生素,能够更好地满足身体的营养需求。
患者
一般多久可以看到效果?
医生
维生素是一种必须的营养素,需要长期坚持服用,并配合日常的生活方式管理,才能看到明显的效果。
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我是一名溶血性贫血患者,在京东互联网医院进行了线上问诊。医生助理提示我,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续2天。我向医生描述了我的病情,说自己已被诊断为溶贫几年,一直在吃激素药,最近严重去了医院检查,说是比较严重。医生询问我有无其他问题,比如胃溃疡,胃炎,或者胃切除手术,或者胃肠道肿瘤,还询问了我近半年的饮食情况。医生建议我去抽血查一下叶酸维生素B12和铁蛋白,血清铁四项,再查一个肿瘤标记物五项,并提到可能需要做骨髓穿刺。我向医生请教了化验单的事宜,医生明确指出需要直接去医院抽血化验这几项。我对医生的诊疗建议表示感谢并告别,我将按照医生的指示进行化验,再联系医生确定下一步治疗方案。

这次线上问诊让我感受到医生的专业和耐心,他们不仅询问了我的病情,还关心了我的饮食和生活习惯,给予了详细的化验建议。我对医生的诊疗方案充满信心,期待着化验结果出来后,能够得到更详细的治疗方案。

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在后续的问诊中,医生还不断关注我的病情,详细解释了治疗的效果和药物的使用方法。我对医生的专业和细心深表感谢。

总的来说,通过互联网医院的问诊让我感受到了医生的耐心和专业,让我对自己的病情更加有信心。

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在整个问诊过程中,医生的专业素养和温柔的态度让我感到非常踏实和安心。他不仅关注我的病情,还关心我的情绪和生活方式,给予我很多支持和鼓励。

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