我可能缺乏维生素B6，想了解它存在于哪些产品中？
就诊科室： 营养科
如果您怀疑自己缺乏维生素B6，可以通过食物和补充剂来摄入。建议您多吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类和坚果，并可以考虑服用多种维生素和矿物质补充剂。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食也非常重要。如有其他健康问题或疑问，欢迎随时向我咨询。
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好评率：99%
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徐萍
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好评率：99%
接诊量：5248
陈复琼
副主任医师
内分泌科
三甲
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