我最近总是睡不着觉，白天也感到疲劳，想知道有哪些安眠药可以帮助我？

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就诊科室：中医内科

医生建议

对于失眠问题，首先需要从生活习惯和环境入手，建立规律的作息和改善睡眠环境。同时，可以考虑使用非处方的保健品，如酸枣仁百合胶囊，来辅助改善睡眠质量。避免长期依赖安眠药，寻求专业医生的帮助来确定最适合你的治疗方案。

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问答详情

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患者

医生，我最近总是睡不着觉，很困扰。您能推荐一些安眠药吗？

医生

失眠可能是由多种因素引起的，包括压力、焦虑、生活习惯等。首先，我们需要确定你的具体情况。有没有其他伴随症状？

患者

我经常在晚上醒来，白天也感到疲劳。

医生

你的情况可能与压力和生活习惯有关。我们可以从改善睡眠环境和建立规律的作息开始。同时，使用一些非处方的保健品，如酸枣仁百合胶囊，也可以帮助改善睡眠质量。

患者

那我可以直接买这个保健品吗？

医生

是的，你可以选择使用酸枣仁百合胶囊来辅助改善睡眠。记住，长期依赖安眠药并不是一个好的解决方案。我们需要从根本上解决问题。

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