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10岁孩子日常补钙,是否需要同时补充维生素D?
就诊科室: 药剂科
医生建议
对于10岁的孩子,日常补钙非常重要。钙是孩子生长发育的必需物质,能够促进骨骼发育,助力长个子。同时,维生素D也很关键,它可以促进钙的吸收。维生素D滴剂可以促进钙的吸收,葡萄糖酸钙锌口服溶液则参与骨质形成和重建。二者联用可以达到协同增效的作用,治疗维生素D缺乏性佝偻病和骨质疏松。建议在补钙期间,搭配维生素D。维生素D服用剂量每天1次,1次1粒,吞服或咀嚼,饭后吃,容易吸收。另外,多食用钙质含量高的食物,天气好的时候晒太阳30分钟左右,也有助于促进钙吸收。
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