当前位置:

京东健康 >

补钙药物使用指南:如何正确选择和使用

疾病详情
我总是感到疲劳和肌肉酸痛,可能是缺钙了,应该怎么办?
就诊科室: 药剂科
医生建议
如果您有钙缺乏的症状,建议通过饮食和补充钙剂来改善。选择含有维生素D的补钙产品,并遵循说明书上的用法用量。同时,注意不要过量补钙,以免引起其他健康问题。日常饮食中也可以通过摄入富含钙的食物来增加钙的摄入量,例如奶制品、豆类、海带、芝麻、瓜子、花菜和菠菜等。适量的户外活动可以帮助身体合成维生素D,促进钙的吸收。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是感到疲劳和肌肉酸痛,可能是缺钙了。请问应该怎么办?
医生
您的症状可能与钙缺乏有关。建议您通过饮食和补充钙剂来改善。请问您有没有其他健康问题或正在服用其他药物?
患者
我没有其他健康问题,但我想知道如何正确选择和使用补钙药物。
医生
首先,选择含有维生素D的补钙产品,因为维生素D可以帮助身体更好地吸收钙。其次,遵循说明书上的用法用量,并在饭后服用以减少胃部不适。最后,注意不要过量补钙,以免引起其他健康问题。
医生
除了补钙药物外,日常饮食中也可以通过摄入富含钙的食物来增加钙的摄入量。例如,奶制品、豆类、海带、芝麻、瓜子、花菜和菠菜等都是很好的选择。同时,适量的户外活动可以帮助身体合成维生素D,促进钙的吸收。
快速问医生
推荐医生
张旭中

副主任医师

小儿内科

三甲
安徽省立医院
百日咳(1例)
专业擅长:擅长各类儿童常见病及多发病,例如儿童肺炎、腹泻、腹痛、消化不良、感染性疾病、过敏性疾病等的诊治,尤其擅长儿童呼吸系统疾病:例如慢性咳嗽、鼻炎、哮喘、肺炎、久咳不愈等疾病的诊治。
好评率:100% 接诊量:1192
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39558
陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长:糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病
好评率:99% 接诊量:1336
健康小工具

友情链接