4个半月大宝宝晚上睡不踏实，头发稀疏，怀疑是缺钙，母乳喂养，想知道如何补钙？

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就诊科室：药剂科

医生建议

宝宝可能患有缺钙，建议使用通用名为小儿迪巧颗粒进行补钙，直到1周岁。同时，适当晒太阳有助于钙的吸收。注意，按照说明书的用法用量使用小儿迪巧颗粒和维生素AD，不会过量。

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问答详情

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患者

我家宝宝4个半月大，最近晚上睡不踏实，头发稀疏，怀疑是缺钙。请问该怎么办？

医生

根据您描述的症状，可能是宝宝缺钙。建议使用小儿迪巧颗粒进行补钙，4个月大宝宝每次服用半袋，一日一次，适量温开水冲服。同时，宝宝需要长期补钙，直到1周岁。

患者

我想知道，母乳喂养的宝宝也需要长期补钙吗？而且，会不会补过量？如果和维生素AD一起服用，会有影响吗？

医生

母乳喂养的宝宝同样需要长期补钙，直到1周岁。按照说明书的用法用量使用小儿迪巧颗粒和维生素AD，不会过量。同时，适当晒太阳有助于钙的吸收。

患者

冬天户外晒太阳管用吗？如果穿得厚，会影响效果吗？

医生

冬天户外晒太阳仍然有效，头面部暴露即可。即使穿得厚，也不会影响效果。

文章宝宝维生素A的每日上限量：如何避免过量摄入

在宝宝的成长过程中，维生素A扮演着重要的角色。然而，过量摄入维生素A可能会导致不良后果。根据研究，0-3岁婴幼儿的每日上限量是600微克视黄醇当量，而4-8岁儿童的上限量则是900微克视黄醇当量。这些上限量的设定是基于维生素A过多症和肝损害等风险的考虑。

对于0-12月龄的婴儿，维生素A的上限量主要是为了防止维生素A过多症的发生。这种情况可能会导致头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥和脱屑等症状。相比之下，周岁后儿童的上限量则更多地考虑到维生素A过量可能引起的肝损害等问题。

值得注意的是，某些食物中含有大量的维生素A。例如，10克猪肝就接近了0-3岁婴幼儿的每日上限量。因此，在为宝宝选择食物时，家长需要格外小心，避免过量摄入维生素A。

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