对于失眠问题，首先需要明确的是，安眠药虽然可以快速改善睡眠，但长期使用可能会产生依赖性和副作用。因此，建议在医生的指导下使用。同时，保健品可以作为辅助手段，帮助改善睡眠质量和调节身体状态。然而，保健品并不能替代医生的诊断和治疗建议。对于EGU00这种保健品，虽然可能对改善睡眠有一定的帮助，但不能替代专业的治疗。因此，如果你的失眠问题持续存在，建议及时就医，接受专业的评估和治疗。另外，注意调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度刺激和压力，这些都是改善睡眠质量的重要因素。