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甘油三酯偏高的改善方法

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我最近体检发现甘油三酯偏高,想了解一下如何改善。
就诊科室: 中医内科
医生建议
针对甘油三酯偏高,首先要注意饮食,控制高脂肪、高糖分的食物摄入,增加运动量,例如每天散步30分钟。可以尝试喝一些有助于降低甘油三酯的茶,例如绿茶、普洱茶等。同时,多吃富含纤维的食物,如全谷类、水果和蔬菜。每天喝这种茶是可以的,目前不需要其他的药物或食物配合。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近体检发现甘油三酯偏高,想了解一下如何改善。
医生
甘油三酯偏高可能是由于饮食不当、缺乏运动等原因引起的。首先,需要控制饮食,减少高脂肪、高糖分的食物摄入。其次,增加运动量,例如每天散步30分钟。
患者
我想知道是否有特定的食物或饮品可以帮助降低甘油三酯?
医生
可以尝试喝一些有助于降低甘油三酯的茶,例如绿茶、普洱茶等。同时,多吃富含纤维的食物,如全谷类、水果和蔬菜。
患者
我想知道是否可以每天喝这种茶?是否需要配合其他的食物或药物?
医生
是的,可以每天喝这种茶。目前不需要其他的药物或食物配合。
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