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4-7岁儿童维生素D补充剂的选择与用法

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我有两个孩子,一个4岁,一个7岁,想了解如何正确地给他们补充维生素D?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于4-7岁的儿童,建议每天摄入600~1000单位的维生素D。可以选择360单位的补充剂,每天吃两粒;或者选择500单位的补充剂,每天吃一粒。请注意,过量补充维生素D可能会有副作用,建议在医生或营养师的指导下使用。除了补充维生素D外,孩子还需要保持良好的饮食习惯和适当的户外活动,以促进骨骼健康。同时,定期检查孩子的维生素D水平也是非常重要的。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解4岁和7岁的孩子如何补充维生素D?
医生
在这个年龄段,孩子每天需要摄入600~1000单位的维生素D。对于360单位的补充剂,您可以每天给孩子吃两粒。
患者
我看有400的和500的维生素D补充剂,应该选择哪种?
医生
如果您选择500单位的补充剂,每天一次每次一粒就可以连续给孩子吃三个月。请注意,过量补充维生素D可能会有副作用,建议在医生或营养师的指导下使用。
患者
请问还有其他需要注意的事项吗?
医生
除了补充维生素D外,孩子还需要保持良好的饮食习惯和适当的户外活动,以促进骨骼健康。同时,定期检查孩子的维生素D水平也是非常重要的。
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