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如何通过补充AD和维生素D促进身高增长?

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我想长高,平时喝500ml牛奶一天,需要额外补充AD吗?
就诊科室: 药剂科
医生建议
对于想要促进身高增长的个体,除了日常摄入足够的钙外,补充维生素D也非常重要。同时,多吃含钙量高的食物,注意多晒太阳,多做体育运动,这些都有助于骨骼健康和身高增长。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想长高,需要额外补充AD吗?
医生
为了用药安全,需要简单了解下您的情况,判断用药是否合理。是日常补充还是已经缺乏使用呢?
患者
我是日常补充,平时喝500ml牛奶一天。
医生
可以再补充维生素D,钙片里面虽然也有,但是量比较少。都是每天一颗,钙片是咀嚼使用。平时也可以多吃含钙量高的食物,注意多晒太阳,多做体育运动。
患者
好的,谢谢您的建议。
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谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲
吉林市人民医院
专业擅长:精通内分泌及代谢疾病的诊治,尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣
好评率:100% 接诊量:1038
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39558
陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
专业擅长:糖尿病,甲状腺疾病等内分泌疾病
好评率:99% 接诊量:1336
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