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哺乳期补钙的正确方法和注意事项

疾病详情
哺乳期妈妈如何正确补钙?
就诊科室: 药剂科
医生建议
哺乳期的妈妈需要额外的钙质来满足宝宝的需求。建议每天通过食物和补充剂摄入足够的钙,并适量补充维生素D以帮助钙的吸收。可以考虑添加钙片,但请注意用药的正确方法和注意事项。同时,牛奶也是很好的补钙来源。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是一位哺乳期的妈妈,想了解如何正确补钙。
医生
您好,哺乳期的妈妈确实需要额外的钙质来满足宝宝的需求。首先,建议您每天摄入足够的钙,包括通过食物和补充剂。同时,适量补充维生素D有助于钙的吸收。
患者
我已经在服用维生素D3,是否需要其他的补充剂?
医生
如果您已经在服用维生素D3,那么可以考虑添加钙片。请注意,口服时应咀嚼后咽下,成人每次2片,每日1次。另外,牛奶也是很好的补钙来源,可以将500毫升牛奶分成2-3次喝。
医生
在补钙过程中,需要注意少量多次补钙、选择最佳的补钙时间、适量补充维生素D、不要过度补钙等。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。
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