48岁女性更年期关节不适的营养解决方案

疾病详情

48岁女性更年期关节不适，想改善症状并了解氨糖的使用方法和注意事项。

就诊科室：营养科

医生建议

对于更年期关节不适，可以选择女版的氨糖来改善关节疼痛和损伤。同时，平时应注意饮食，多摄入含钙丰富的食物，避免虾蟹过敏。长期服用氨糖需谨慎，应根据个人情况和医生建议来决定。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是48岁的女性，最近更年期各部位关节有点不适，想改善这个问题。

医生

更年期关节不适是常见的症状，可能与雌激素水平下降有关。建议您选择女版的氨糖，它对改善关节疼痛和损伤有修复作用。

患者

我平时在吃鱼肝油，有影响吗？能否长期服用氨糖？

医生

鱼肝油和氨糖不冲突，可以一起吃。关于长期服用，建议根据个人情况和医生建议来决定。一般来说，有症状可以吃半年到一年，无症状则三个月。过量服用可能会导致肝肾损伤。

医生

此外，平时可以多喝牛奶，多吃含钙丰富的食物来帮助骨骼健康。如果您对虾蟹过敏，不能吃氨糖软骨素。

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