疾病详情
经期不适,想通过营养调理改善,询问如何用药。
就诊科室: 营养科
医生建议
经期不适可能与体内激素水平变化有关。合理的营养摄入可以帮助缓解症状。建议增加富含维生素B6和镁的食物,如全谷类、豆类、坚果和绿叶蔬菜。同时,适当补充一些维生素B6和镁的营养品也可以帮助改善症状。每日3次,每次2粒,1瓶60粒,可以吃10天。经期停用。
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