12岁女童初潮后身高增长缓慢的原因和治疗方法-京东健康

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12岁女童初潮后身高增长缓慢，是否需要补充营养？

就诊科室：营养科

医生建议

对于生长激素分泌不足引起的身高增长缓慢，除了补充钙片外，还需要注意其他营养素的摄入。建议进行增高运动，如跳高、跳绳、打篮球、游泳等，并养成早睡早起的好习惯，保证充足睡眠，以便分泌更多的生长激素。同时，多吃含钙和蛋白质丰富的食物。

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患者

我女儿12岁，2月初潮，今年只长高2厘米，是否需要补充营养？

医生

初潮后的身高增长与遗传、营养、睡眠和生活习惯等多种因素有关。可以通过补充营养和进行增高运动来促进身高发展。

患者

我女儿可以单独服用钙片吗？这款钙片含钙量少一些。

医生

可以单独服用钙片，但同时也需要注意其他营养素的摄入。建议平时多做跳高、跳绳、打篮球、游泳等增高运动，并养成早睡早起的好习惯，保证充足睡眠，以便分泌更多的生长激素。还要多吃含钙和蛋白质丰富的食物。

患者

恐龙钙可以吗？

医生

选择一款单独的钙片就可以了。

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