首先，需要明确的是你的症状可能与子宫肌瘤和盆腔积液有关。虽然子宫肌瘤不大，但仍需定期复查。同时，建议你注意生活习惯的调整，避免过度劳累和精神紧张。对于治疗，中药贴可能对由子宫肌瘤引起的月经不调等症状有所帮助，但对于子宫内膜脱落不好、例假少的情况，需要进一步检查和医生的指导。