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五岁儿童维生素D3补充及用法

疾病详情
五岁宝宝的营养问题,如何补充维生素D3?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于五岁的孩子,维生素D3的补充非常重要,尤其是在冬季或日照不足的地区。建议在晚餐后半小时或睡前一小时服用1~2条400单位的维生素D3补充剂。同时,合理膳食和适量的户外活动也能帮助宝宝更好地吸收维生素D3。请注意,过量补充维生素D3可能会有副作用,因此务必按照医生或营养师的建议进行补充。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解五岁宝宝的营养问题。
医生
好的,五岁的孩子正处于生长发育的关键时期,需要特别关注营养摄入。首先,我们需要确认宝宝是否有任何特殊的健康问题或食物过敏。
患者
宝宝没有特殊的健康问题或食物过敏。请问什么时候给宝宝补充维生素D3比较好?
医生
通常情况下,晚餐后半小时或睡前一小时是比较好的补充时间。这样可以提高维生素D3的吸收效果。对于五岁的宝宝,每天可以服用1~2条维生素D3补充剂。
患者
如果每天吃两条,是否还需要单独补充维生素D3?
医生
如果每天吃两条400单位的维生素D3补充剂,通常情况下不需要额外单独补充。但如果你有任何疑问,建议咨询专业的营养师或医生。
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