当前位置:

京东健康 >

如何通过营养调理改善高血压和高血糖?

疾病详情
我最近发现自己的血压和血糖都偏高,想知道有没有什么方法可以改善?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于高血压高血糖这两种慢性疾病,除了药物治疗外,适当的营养调理也非常重要。可以通过增加膳食纤维、减少饱和脂肪酸和简单碳水化合物的摄入等方式来改善。同时,使用一些天然的营养补充剂,如鱼油和大豆异黄酮,也可以起到一定的辅助治疗作用。请注意,在使用任何营养补充剂之前,务必咨询医生或营养师的意见。并且,定期监测血压和血糖水平,及时调整治疗方案。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近发现自己的血压和血糖都偏高,想知道有没有什么方法可以改善?
医生
首先,高血压和高血糖都是需要长期管理的慢性疾病。从营养角度来看,适当的膳食调整可以起到一定的辅助治疗作用。例如,增加膳食纤维的摄入,减少饱和脂肪酸和简单碳水化合物的摄入等。
患者
那我该如何具体操作呢?有没有什么推荐的营养补充剂?
医生
可以考虑使用一些天然的营养补充剂,如鱼油和大豆异黄酮。鱼油富含Omega-3脂肪酸,可以帮助降低血压和改善血糖控制;大豆异黄酮则有助于调节血糖和血脂。请注意,在使用任何营养补充剂之前,务必咨询医生或营养师的意见。
患者
好的,谢谢医生。我还想问一下,这些营养补充剂和我的降压药有没有冲突?
医生
一般来说,鱼油和大豆异黄酮与降压药物不会产生直接的相互作用。但为了安全起见,建议在服用降压药物后间隔2小时再服用这些营养补充剂。同时,定期监测血压和血糖水平,及时调整治疗方案。
相关文章

文章 68岁脑梗恢复期,中度营养不良和便秘,选哪种益生菌粉?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我脸上的每一条皱纹。68岁的我,已经不再年轻,身体也开始出现各种问题。最近,我的脑梗恢复期遇到了新的挑战:中度营养不良和便秘。每次上厕所都像是一场战斗,硬块般的便便让我痛苦不堪。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了视频咨询,医生耐心地听我描述症状,问我一些问题,了解我的病情。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问道。我深吸一口气,开始讲述我的困扰。医生认真地听完后,向我推荐了两种益生菌粉:“蓝帽和12000亿有什么区别?”我问道。医生解释说:“12000亿的益生菌数量更多,可能更适合您目前的状况。”

我点头表示理解,心中却依然有些疑惑。医生似乎看出了我的犹豫,继续说:“考虑到您的年龄和病情,12000亿的益生菌粉可能会更有效地帮助您改善便秘和营养不良的问题。”

我决定相信医生的建议,购买了12000亿的益生菌粉。每天早上,我都会按照医生的指示服用一包。几天后,我开始感觉到变化。便秘的症状逐渐减轻,肚子也不再那么难受了。我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻体会到,健康问题不能忽视。即使是小小的不适,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,保护好自己的健康。中度营养不良和便秘的治疗指南 常见症状 中度营养不良和便秘常见于老年人,特别是脑梗恢复期的患者。症状包括食欲不振、体重下降、便秘、排便困难等。 推荐科室 消化内科或营养科 调理要点 1. 饮食调整:增加高纤维、易消化的食物摄入,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 补充营养:可以考虑口服营养补充剂,如蛋白粉、维生素等。 3. 使用益生菌粉:如蓝帽或12000亿益生菌粉,帮助改善肠道菌群平衡,缓解便秘症状。 4. 增加水分摄入:多喝水,保持肠道通畅。 5. 适当运动:进行适量的体育锻炼,促进肠道蠕动,改善便秘情况。

中医养生之道

0 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
陈慧雁

副主任医师

产科

三甲
上海市第一妇婴保健院
阴道炎(1例) 咳嗽(1例)
专业擅长:1.妇科:各型阴道炎、盆腔炎、各类月经异常、宫颈TCT及HPV异常、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、衣原体、支原体和梅毒感染的正确诊治。 2.产科:异位妊娠及早孕的诊断、先兆流产保胎、胎儿超声报告解读,孕期新冠感染风险评估等。擅长产前出血、早产、妊娠期糖尿病、孕期甲状腺疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症、胎儿生长受限等产科合并症、并发症的诊治;备孕指导及孕期检查指导。在产程处理方面经验丰富;对产前诊断有一定经验;熟练掌握妇产科手术。 3.计划生育:擅长各种流产方式的选择,稽留流产、宫腔残留等流产后并发症的处理。各种避孕方法的咨询及并发症处理。
好评率:100% 接诊量:1622
柳宇

副主任医师

妇科

三甲
南京市妇幼保健院
阴道炎症(1例) 阴道炎(1例)
专业擅长:HPV感染、阴道炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经不调、卵巢囊肿、宫颈病变、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、内分泌失调等妇产科常见病,及多发病的规范化临床诊疗,以及产前备孕、孕期产检、顺/剖宫产及产褥期相关疾病,擅长妇科良恶性肿瘤的规范化诊疗。
好评率:100% 接诊量:465
单莹

副主任医师

妇科

三甲
中国医学科学院北京协和医院
专业擅长:妇产科良恶性疾病HPV感染,宫颈病变,卵巢囊肿等,以及妇科恶性肿瘤(子宫内膜癌,卵巢癌,宫颈癌等)手术和综合治疗。精通CT读片,擅长利用CT对卵巢癌等恶性肿瘤患者进行手术风险和困难程度评估
好评率:100% 接诊量:855
健康小工具

友情链接