我来姨妈时总是很不舒服，听说维生素C可以缓解这种情况，想了解一下。同时我也容易长口腔溃疡，想知道维生素C是否能帮助修复受损的口腔黏膜？
就诊科室： 营养科
对于月经不适和口腔溃疡，可以考虑适量补充维生素C。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，缓解经期不适，并有助于受损口腔黏膜的修复。同时，在服用维生素C时，应注意与其他药物的间隔时间。
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