对于子宫肌瘤引起的症状，宫瘤宁胶囊可以通过软坚散结、活血化瘀、扶正固本的作用进行改善。然而，关于缩小子宫肌瘤，需要结合临床检查和医生建议进行评估和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。请按说明书指示服用，并遵循医嘱。