心脏问题患者每日辅酶Q10的合理食用量-京东健康

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心脏有问题的人每天应该食用多少辅酶Q10？市面上有50毫克和200毫克的产品，哪种更适合？

就诊科室：营养科

医生建议

对于心脏疾病患者，辅酶Q10可以作为一种有效的营养补充。建议每日食用200毫克的辅酶Q10，连续服用三个月后，根据个人情况调整用量。同时，保持健康的生活方式，包括合理的饮食和适量的运动，对于心脏健康至关重要。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解心脏问题的人每天应该食用多少辅酶Q10？

医生

对于心脏有问题的人来说，辅酶Q10可以作为一种营养补充。一般来说，200毫克的日常食用量是比较合适的。

患者

我看到市面上有50毫克和200毫克的辅酶Q10产品，哪种更适合我？

医生

如果你想选择一款产品，100毫克的也可以，但需要连续服用三个月。如果效果好，可以停一个月再继续补充。

患者

请问在服用辅酶Q10的同时，我还需要注意什么？

医生

除了合理补充辅酶Q10外，心脏有问题的人还需要注意日常生活中的饮食和运动。保持健康的生活方式对心脏健康非常重要。

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