对于腰间盘突出引起的症状，建议使用甲钴胺片和腰痛宁胶囊进行治疗。同时，需要注意用药安全，避免与其他药物冲突。生活中应避免长时间的久坐久站，适量进行有氧运动，保持大便通畅，避免做一些重体力劳动。这些措施都有助于缓解症状和改善生活质量。