38岁的患者感到代谢不良，想了解是否有改善方法，尤其是关于复合维生素的作用。
就诊科室： 营养科
针对代谢不良，可以考虑服用复合维生素来提高代谢，改善口腔溃疡，提高精力，美白抗氧化，增强免疫力，改善脱发等问题。同时，需要注意均衡饮食，适量运动，保持良好的睡眠习惯和心态，这些都有助于改善代谢不良的症状。
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