对于失眠问题，首先需要改善生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神压力。同时，可以考虑使用中药进行辅助治疗。根据你的具体情况，我们可以选择合适的中药进行个体化配方。关于滴丸和片剂的选择，主要取决于你的个人喜好和用药需求。无论选择哪种形式，都需要在医生的指导下使用，并且注意遵循用药说明书的指示。