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我想了解这款维生素B和C补充剂的功效,是否可以与钙尔奇紫钙一起服用?
就诊科室: 营养科
医生建议
根据您的描述,维生素B和C缺乏可能是导致您气色不佳的原因之一。建议您在服用补充剂的同时,注意饮食均衡,多摄入富含维生素B和C的食物。关于与钙尔奇紫钙的搭配,间隔半小时以上服用是比较安全的做法。另外,保持良好的生活习惯也非常重要,包括规律作息、适量运动和减少压力。这些都有助于提高免疫力和促进健康。
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