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老年人补钙的最佳选择:奶粉还是其他产品?

疾病详情
老年人如何选择合适的补钙产品?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于老年人来说,骨质疏松是一个常见问题,补钙是预防和治疗的重要手段。除了奶粉外,其他含钙量高、易吸收的产品也可以考虑。同时,建议老年人在日常生活中注意合理的膳食结构和适量的户外活动,以促进钙的吸收和利用。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解老年人补钙的最佳选择。奶粉是否适合?
医生
老年人补钙的确很重要。奶粉是其中一个不错的选择,因为它含有丰富的钙质。
患者
那其他的补钙产品呢?比如说,某某牌的钙片。
医生
其他补钙产品也可以考虑,但要注意选择含钙量高、易吸收的产品。同时,合理的膳食结构和适量的户外活动也对骨骼健康有益。
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