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12岁儿童身高偏矮,如何通过补钙和生活方式改善?

疾病详情
12岁儿童身高偏矮,平时不爱运动,牙齿换得也慢,想知道如何通过补钙和生活方式改善?
就诊科室: 药剂科
医生建议
根据您提供的信息,孩子的身高偏矮可能与钙缺乏和运动不足有关。建议通过补充钙质和改善生活方式来改善身高。可以选择安全性较高的钙补充剂如钙片,并鼓励孩子多做体育运动,多食用富含钙质的食物如牛奶、海带等。同时,保证充足的睡眠,避免长时间低头看手机或电脑。这些都有助于促进身高的增长。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我12岁的孩子身高只有1米5,体重100斤,感觉个子有点矮。平时不爱运动,牙齿换得也慢。想知道是否可以通过吃钙片来改善?
医生
根据您提供的信息,孩子的身高确实偏矮。钙是骨骼生长发育的重要元素,适当补充钙可以帮助改善身高。迪巧钙片是一种常见的钙补充剂,安全性较高。
患者
我已经买了迪巧钙片,担心有副作用。孩子每天需要吃几次?一盒60粒,需要吃多久?
医生
迪巧钙片在合理使用下非常安全。12岁的孩子可以每天一次,每次两粒。建议持续服用1-3个月,效果会更好。同时,鼓励孩子多做体育运动,多食用富含钙质的食物如牛奶、海带等。
患者
除了补钙,还有其他方法可以帮助孩子长高吗?
医生
除了补钙,孩子的生活方式也很重要。鼓励孩子多做体育运动,保证充足的睡眠,避免长时间低头看手机或电脑。这些都有助于促进身高的增长。
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