老年人骨关节功能退化的营养补充与生活建议-京东健康

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老年人骨关节功能退化的营养补充与生活建议

疾病详情

老年人骨关节功能退化，需要营养补充和生活方式调整的建议。

就诊科室：营养科

医生建议

针对老年人骨关节功能退化，建议使用钙片和维生素D3的组合进行营养补充。同时，应注意选择大品牌、老品牌的产品，并按照医生建议的用法和用量服用。除此之外，老年人还应保持健康生活方式，包括生活规律、充足睡眠、适当锻炼、适当晒太阳、每天喝牛奶、适当吃坚果，禁止吸烟和饮酒。这些措施都有助于维持身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下老年人的营养补充问题，特别是关于骨关节功能退化的。

医生

老年人随着年龄增长，骨关节功能会逐渐退化，需要适当的营养补充来维持健康。对于这种情况，我推荐使用钙片和维生素D3的组合。即使没有明显不适，也可以作为日常保健使用。

患者

我打算先试用一下，需要注意什么？

医生

首先，选择大品牌、老品牌的产品更安全可靠。其次，建议连续服用3~6个月，然后停一段时间再开始服用。同时，平时要注意生活规律，保证充足的睡眠，适当锻炼，适当晒太阳，每天喝牛奶，适当吃一些坚果，禁止吸烟和饮酒，这些都有利于身体健康。

患者

我想知道这款产品的用法和用量。

医生

这款产品可以早晚各两粒，随餐或餐后服用。请注意，以上建议仅供参考，具体用法和用量还需根据个人情况和医生建议来确定。

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