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10岁女孩不长个,如何通过营养补充促进生长发育?

疾病详情
10岁女孩不长个,可能存在钙和锌的缺乏,想了解如何通过营养补充促进生长发育?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于生长发育迟缓的孩子,首先需要排除其他潜在的健康问题。然后,可以通过补充等营养素来支持骨骼的生长发育。同时,建议在日常生活中鼓励孩子多吃富含钙和锌的食物,并保持良好的生活习惯,例如规律作息、适量运动等。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我女儿10岁了,最近发现她不怎么长个,想了解一下是否有营养问题?
医生
首先,孩子的生长发育受到多种因素的影响,包括遗传、环境和营养等。从你提供的信息来看,可能存在钙和锌的缺乏。钙和锌是骨骼生长发育的重要营养素。
患者
那我应该给她补充什么营养素?有没有推荐的产品?
医生
可以考虑给她补充钙和锌。市面上有很多钙加锌的产品,例如这款产品(图片链接)。它可以连续服用2-3个月,停2个月后再继续服用。同时,建议搭配叶黄素一起服用,叶黄素可以在早上服用,而补钙产品可以在晚上睡前服用。
患者
我女儿平时比较挑食,担心她会对这些产品产生抵触情绪。
医生
理解你的担忧。除了以上提到的产品外,还可以考虑给她添加一款赖氨酸产品,例如这款竹节钙。赖氨酸可以帮助促进孩子的生长发育。同时,建议在日常生活中鼓励孩子多吃富含钙和锌的食物,如牛奶、豆制品、海鲜等。
患者
非常感谢您的建议!我会按照您的指导来帮助我女儿。
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本次问诊结束后,医生提醒患者,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。如果对医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊。

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