根据您的描述，可能是由于维生素B2和维生素C的缺乏引起的口腔溃疡和喉咙痛。建议您使用营养补充剂进行治疗。每天使用一到两次，使用150ml的水冲调稀释后使用。同时，保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息。如果症状没有改善，建议就医。